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Pai conta com a ajuda dos filhos para se exercitar diariamente; veja o vídeo

Encontrar um tempinho para cuidar da beleza e do corpo após a chegada dos filhos é um árduo desafio. Afinal, os pequenos precisam da constante atenção dos pais. O norte-americano Brent Kruithof, apaixonado por exercício físico e pai de dois filhos, estava enfrentando esse dilema.

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Para resolver o problema, ele encontrou uma divertida solução: incluir os pequenos nas suas atividades diárias. “Estar com a família é a coisa mais importante para mim”, disse Brent ao site Up Worthy.

Brent criou um vídeo para mostrar como é a rotina de exercícios ao lado das crianças. O material foi divulgado no Facebook e já teve mais de 20 milhões de visualizações. Nas fofas imagens, as crianças se divertem e brincam enquanto ajudam o pai a se manter focado nos movimentos.

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